本スクールでは「リレー」と「バトンパス」を
練習で行うことが多いです。
その理由は、陸上競技唯一のチーム種目で
練習する中に「チームビルディング」を
取り入れることができるからです。
チームビルディングとは、チーム内の
メンバー同士が十分にコミュ二ケーションを
取ることでメンバーの個々の力を最大限に
引き出すことができるようになるような取り組みです。

コーディネーション能力向上の為に使用しています。
全てのスポーツは体の使い方が上達のカギです！
アニマルムーブでは動物お動きを模して、
上半身と下半身の動きの連動や柔軟性、
筋力向上を目的としています。